Эмаль зубов может потемнеть под действием пищи, напитков. Быстро и эффективно вернуть белоснежную улыбку поможет стоматолог, хотя такие процедуры стоят дорого. Но можно самостоятельно отбелить зубы с помощью простых и доступных средств.
Особенности домашнего отбеливания
Белоснежная улыбка делает человека более привлекательным, это признак здоровья. Но у многих эмаль темнеет. Особенно важно узнать, как в домашних условиях отбелить зубы, тем, кто курит, пьет много кофе, употребляет сладости. Эмаль может потемнеть от избытка фтора в пище и воде, гипоплазии зубных тканей. В этих случаях обычные гигиенические процедуры не защищают от желтоватого или коричневого налета, темных пятен.
Но такие домашние средства могут быть небезопасны. Поэтому перед их применением нужно посетить стоматолога. Это поможет избежать негативных последствий. Нельзя отбеливать зубы самостоятельно в таких случаях:
- если эмаль тонкая;
- при пародонтите и других воспалительных заболеваниях полости рта;
- людям с недолеченным кариесом;
- при беременности, серьезных хронических заболеваниях.
Домашние средства не помогут избавиться от зубного камня, твердого налета, желтизны, которая проникла внутрь зубных тканей. В этом случае лучше обратиться к врачу или выяснить, как отбелить зубы в фотошопе. Тогда хотя бы на фотографиях можно будет похвастаться белоснежной улыбкой.
Популярные способы
За один раз невозможно добиться нужного эффекта, поэтому отбеливающие процедуры проводятся регулярно в течение 2-4 недель. Потом необходимо сделать перерыв. Эмаль должна восстановиться, так как все народные средства истончают ее и вызывают микроповреждения. Зубы становятся более чувствительными. После домашнего отбеливания рекомендуется отказаться от курения, кофе и жестких зубных щеток.
Выбирая отбеливающие средства, нужно учесть индивидуальную непереносимость. Процедура не должна приносить дискомфорта или неприятных ощущений. Рекомендуется строго следовать рецепту и не превышать дозировку.
Самые эффективные средства – это перекись водорода, сода, уголь, лимон. Можно также встретить рекомендации, как отбелить зубы фольгой. Ее используют вместо стоматологических кап. Сама фольга никак не действует на цвет эмали, но она защищает полость рта от применяемых средств и предотвращает их проглатывание.
Перекись водорода
Чаще всего можно встретить рекомендации, как отбелить зубы с помощью перекиси водорода. Она входит в состав многих профессиональных средств, используемых стоматологами. Но используется перекись высокой концентрации. Самостоятельно можно применять 3% раствор. Он осветляет эмаль, уничтожает бактерии, устраняет неприятный запах.
Самый простой способ – смочить в растворе ватный диск и приложить к потемневшим участкам на несколько минут. Потом обязательно прополоскать рот. Нужно избегать контакта перекиси с деснами и проглатывания.
Применять перекись можно 2-3 недели, потом обязательно сделать перерыв. После ее использования может повыситься чувствительность, произойдет деминерализация эмали. Также может возникнуть раздражение и воспаление десен. При появлении неприятных ощущений или жжения процедуру нужно прекратить.
Есть несколько советов, как отбелить зубы перекисью водорода:
- развести с водой 1:1, прополоскать рот;
- в любую зубную пасту добавить несколько капель средства;
- смешать перекись с содой в равных пропорциях, нанести на зубы, оставить на 2-3 минуты.
Сода
Сода – это еще одно доступное отбеливающее средство. Она легко удаляет мягкий налет. Чтобы не повредить эмаль, нужно выяснить, как отбелить зубы содой правильно. Рекомендуется развести ее водой до кашицеобразного состояния. Нанести на щетку и почистить видимые зубные поверхности. Нельзя сильно тереть и допускать попадания соды на десны.
Есть еще несколько способов применения соды:
- смешать с зубной пастой и использовать для чистки;
- на ватный диск насыпать соды, добавить пару капель сока лимона, протереть зубы;
- размять ягоду клубники, смешать пюре с содой, нанести на зубы и оставить на пару минут;
- при наличии зубного камня помогает такой состав: 10 г соды и 2-3 капли йода, перемешать, нанести на зубы и оставить на 2 минуты.
Активированный уголь
Это самое безопасное средство. При правильном применении оно не повреждает эмаль, при проглатывании не вредит здоровью. Отбеливание происходит за счет абразивного действия угля и его адсорбирующих свойств. Он помогает удалять мягкий налет, нейтрализует кислоты, повреждающие эмаль.
Как отбелить зубы углем:
- истолочь таблетки в порошок, насыпать на ватный диск и аккуратно потереть зубы;
- порошок использовать отдельно или смешанный с зубной пастой для чистки;
- разжевать несколько таблеток, потом прополоскать рот.
Интересные статьи:
Как правильно вышивать крестиком
Лимон
Это не абразивный способ отбеливания, а химический. Цвет зубов меняется за счет содержащихся в плодах кислот. Они уничтожают налет, но повреждают эмаль. Поэтому нельзя пользоваться лимоном чаще раза в неделю. После его применения обязательно прополоскать рот.
Есть несколько советов, как отбелить зубы лимоном:
- внутренней поверхностью кожуры плода протирать видимые части зубов;
- приложить дольку к зубам на пару минут;
- в зубную пасту добавить 2-3 капли свежего сока;
- растворить сок с водой 1:1, прополоскать рот.
Масло чайного дерева
Натуральное масло чайного дерева можно применять для отбеливания, оно хорошо устраняет желтый налет. Нужно сначала почистить зубы. Потом нанести на щетку 2-3 капли масла и снова пройтись по зубам. После этого необходимо хорошо прополоскать рот теплой водой.
Зубная паста и ополаскиватель
Можно воспользоваться готовыми средствами – отбеливающими зубными пастами или ополаскивателями. Они могут содержать кислоты, перекись или абразивные вещества. При наличии в составе агрессивных компонентов применять пасты можно 2-3 раза в неделю в течение месяца, так как они могут повысить чувствительность зубов.
Ополаскиватели оказывают более мягкое действие, не повреждают эмаль. Поэтому их можно использовать ежедневно в течение месяца. В их состав может входить перекись водорода, фруктовые кислоты, корица, растительные масла.
Полоски, гели, карандаши
Более эффективное отбеливание проводится с помощью специальных гелей, карандашей или полосок. Гель наносится на капу, которая надевается на верхнюю или нижнюю челюсть. Такие капы носят от 30 минут до нескольких часов, применять их нужно в течение 2 недель. В состав гелей могут входить перекись водорода, мочевина, органические кислоты, эфирные масла.
Более удобное и безопасное средство – отбеливающий карандаш. В нем концентрация активных веществ меньше, чем в гелях. Пользоваться им просто, можно удалять небольшие темные пятна. После применения некоторых карандашей даже не нужно полоскать рот. Отбеливающие полоски оказывают щадящее действие на эмаль. Их наклеивают на зубы и носят не менее получаса. Они хорошо держатся, с ними можно разговаривать.
Вывод
Чтобы зубы были здоровыми, нужно правильно ухаживать за ними и регулярно посещать стоматолога. А применение доступных домашних средств для отбеливания поможет сделать их светлее на 1-2 тона.
